AUPARK
BRATISLAVA
TOWER 115
BRATISLAVA
RELAXX
BRATISLAVA
CENTRAL
BRATISLAVA
BORY MALL
BRATISLAVA
AUPARK
ŽILINA
AUPARK
KOŠICE
FORUM
POPRAD

Články

Pre zdravý chrbát
Pridané: 23.04.2014 | Kategórie: Rôzne

Máte sedavé zamestnanie? Trápia Vás bolesti chrbta ?

Skupinové cvičenie „Zdravý chrbát“ je zamerané na správne držanie tela, odstraňovanie svalových nerovnováh a bolesti chrbta s tým spojené.

Počas cvičenia sa sústredíme na uvoľnenie kĺbových segmentov – chrbtice ako celku, strečing a a zvýšenie elasticity skrátených svalov a posilnenie svalov oslabených. 

Skupinové cvičenie "Zdravý chrbát" nájdete v GOLEM HEALTH CLUB Eurovea v Bratislave a v GOLEM CLUB Aupark Košice.

Autorka: Katarína Hricková

VIDEO si pozrite TU:

http://www.magisto.com/album/video/cHd8X0FeREU5JyUGDmEwCX15

 

 

Často navštevované

Rozvrhy a Rezervácie
Zoznam služieb
Novinky
Tréneri a inštruktori
Kontakt
Cenník
Zumba
Prevádzkový poriadok

Mapa stránky

Golem Club odporúča

Novefitness.cz

www.golemclub.sk © PREMIUM FIT s.r.o.
Všetky práva vyhradené.
Vytvorila spoločnosť Plat4M