AUPARK
BRATISLAVA
TOWER 115
BRATISLAVA
EUROVEA
BRATISLAVA
CENTRAL
BRATISLAVA
BORY MALL
BRATISLAVA
AUPARK
ŽILINA
AUPARK
KOŠICE
FORUM
POPRAD
Strom Baobab a Triphala - na čo sú dobré?
Pridané: 15.03.2016 | Kategórie: Zdravá strava

Čoraz viac sa aj u nás na Slovensku ľudia začínajú stravovať zdravo, začínajú sa v našich obchodoch objavovať rôzne bio produkty a rastliny alebo plody o ktorých vieme veľmi málo preto som sa rozhodol priblížiť Vám zopár z nich.



Čítaj viac
Zdravá strava, športová výživa, doplnky
Pridané: 17.02.2015 | Kategórie: Zdravá strava

 V dnešnej dobe pojem „zdravá strava“ asi nemôže byť zaškatuľkovaný na jeden určitý druh stravovania. Popri množstve diét, ktoré nám ponúka internet, knihy, časopisy a televízia, si môžeme vybrať typ stravovania, ktorý zodpovedá nášmu presvedčeniu a filozofii o zdravej výžive. 



Čítaj viac
Pitný režim a jeho význam
Pridané: 18.08.2014 | Kategórie: Zdravá strava

Pojem "pitný režim" poznáme všetci. Vieme ale v čom spočíva jeho dôležitosť? Vieme dodržiavať jeho správne zásady? Súčasná spoločnosť je nastavená tak, aby systematicky potierala prirodzené potreby ľudí. 



Čítaj viac
Nové prístupy v stravovaní
Pridané: 31.03.2014 | Kategórie: Zdravá strava

Strava, ktorú prijímame je asi najlepšie ovplyvniteľný faktor, ktorým môžeme zlepšiť naše zdravie a výkonnosť v športe. Keďže sa v dnešnej dobe a pri súčasnom pokroku v medicíne a farmácii ani zďaleka nedá hovoriť o zlepšení zdravia obyvateľstva, práve naopak, ľudia začínajú hľadať nové prístupy k stravovaniu, ktoré sa majú viacej podobať na stravovanie našich predkov a na ktoré sme geneticky prispôsobený.  Poďme si teda priblížiť niektoré  z nich, ktorými by sme mohli obohatiť naše stravovacie návyky, prípadne zlepšiť výkonnosť a zdravotný stav.



Čítaj viac
Osem tipov pre zdravé stravovanie
Pridané: 24.03.2011 | Kategórie: Zdravá strava
Existuje mnoho diét, kníh o diétách a rôznych módnych stravovacích hitoch. Nech už majú akýkoľvek obsah a ich autori chcú mať funkčný i komerčný úspech, musia tieto stravovacie postupy vychádzať zo všeobecne uznávaných základov zdravého stravovania. A ktoré to sú? Je ich osem. Predstavme si ich.

Čítaj viac
Prestravujte sa ku zdraviu a dlhovekosti
Pridané: 23.03.2011 | Kategórie: Zdravá strava
Konzumácia potravín je jedna z najdôležitejších činností v živote každého z nás. Faktom je aj to, že radi jeme. I preto je konzumácia potravín jedna z najviac diskutovaných univerzálnych tém všetkých čias.

Čítaj viac
Načítaj ďalšie články

Často navštevované

Rozvrhy a Rezervácie
Zoznam služieb
Novinky
Tréneri a inštruktori
Kontakt
Cenník
Zumba
Prevádzkový poriadok

Mapa stránky

Golem Club odporúča

Novefitness.cz

www.golemclub.sk © PREMIUM FIT s.r.o.
Všetky práva vyhradené.
Vytvorila spoločnosť Plat4M