AUPARK
BRATISLAVA
TOWER 115
BRATISLAVA
RELAXX
BRATISLAVA
CENTRAL
BRATISLAVA
BORY MALL
BRATISLAVA
AUPARK
ŽILINA
AUPARK
KOŠICE
FORUM
POPRAD

O nás

VIANOČNÝ CHALLENGE
Pridané: 05.12.2013

Kedy?     15.12.2013 o 10:00 hod.

Kde?       Golem  Club  Aupark     

Performance  zóna

Kategória:

           Muži       

1.      SPINNINGOVÝ BICYKEL 1000 m           

2.      PUSH UP/ KĽUK 25x                                  

3.      KETTLEBELL SWING 21x (24kg)             

4.      BOX JUMPS 17x                                          

5.      THRUSTER/DREP VÝRAZ 13x (40kg)   

6.      PULL UP/ZHYB 9x                                     

7.      ROPE JUMP/ SKOK NA ŠVIHADLE 80x

 Ženy

1.      SPINNINGOVÝ BICYKEL 1000 m      

2.      PUSH UP/ KĽUK NA KOLENÁCH 25x

3.      KETTLEBELL SWING 21x (12kg)     

4.      BOX JUMPS 17x           

5.      THRUSTER/DREP VÝRAZ 13x (20kg)  

6.      TRX PULL UP/TRX ZHYB 9x            

7.      ROPE JUMP/ SKOK NA ŠVIHADLE 80


 

Často navštevované

Rozvrhy a Rezervácie
Zoznam služieb
Novinky
Tréneri a inštruktori
Kontakt
Cenník
Zumba
Prevádzkový poriadok

Mapa stránky

Golem Club odporúča

Novefitness.cz

www.golemclub.sk © PREMIUM FIT s.r.o.
Všetky práva vyhradené.
Vytvorila spoločnosť Plat4M