Služby

Skupinové cvičenie
Pre jednotlivcov
Relax
- Masáž
Najdete u nas aj
- Bazén (Central)
- Sauna (Central)
- Zariadenie (Poprad)
- Vinyasa power joga (RELAXX)
- Osobný tréning Zdarma (Bory)
- PortDeBras® BAND (Central)
- Power Step (Bory)
- Zdravý chrbát (Avion)
- Fat Burner (Žilina)
- HIIT (Košice)

Vinyasa Power Joga

Vinyasa Power Joga je systém yogového cvičenia, ktorý je zameraný na plynulé prepájanie pohybu s dychom. Počas hodiny sú podrobne vysvetľované princípy každej yogovej pozície (asány) a je vždy možné zvoliť aj ich jednoduchšie varianty. Aj preto je hodina vhodná tak pre začiatočníkov, ako aj pokročilých cvičencov, obtiažnosť je možné zvoliť si individuálne. Celkovo je však Vinyasa Power Joga dynamickejšia v nadväznosti jednotlivých asán. Určite si zacvičia všetci, ktorí majú vysoké nároky na náročnosť a aj na samotnú techniku.

Služby

Vinyasa Power Joga

Často navštevované

Golem Club odporúča