AUPARK
BRATISLAVA
TOWER 115
BRATISLAVA
RELAXX
BRATISLAVA
CENTRAL
BRATISLAVA
BORY MALL
BRATISLAVA
AUPARK
ŽILINA
AUPARK
KOŠICE
FORUM
POPRAD

O nás

TRÉNERI A INŠTRUKTORI
Róbert Hritz - Hlavný tréner

Vzdelanie:
FTVŠ-UK BA, Trénerstvo a učiteľstvo, špecializácie fitness, kulturistika a silový trojboj

Špecializácia:
Kondičný tréner

Mohlo by Vás zaujímať:
Róbert sa zameriava na rozvoj koordinačných a kondičných schopností ako aj objemový tréning a redukciu telesnej hmotnosti, vypracovanie stravovacích plánov o konzultácie ohľadom správnej výživy. V mladosti sa venoval gymnastike a futbalu. Momentálne študuje na Univerzite Komenského v BA ako Kondičný tréner kde sa zúčastňuje rôznych školení seminárov a prednášok od medzinárodne uznávaných odborníkov. Rád prináša do tréningov niečo nové a snaží sa vyhýbať stereotypom a sústredí sa na formovanie Vašej vysnívanej postavy upevňovanie zdravia a prevenciu proti zraneniam.

Kontakt:

+421 917 169 594, robert.hritz@golemtrener.sk



 
Mgr. Tomáš Dzian

Vzdelanie:
FTVŠ – špecializácia trénerstvo, hovorí anglicky

Špecializácia:
Fitness, kondičné trénerstvo vo futbale, v oblasti bojových športov – box, thai box

Kontakt:

+421 917 349 704, tomas.dzian@golemtrener.sk



 
Mgr. Richard Horňák

Vzdelanie:
Študent FTVŠ UK- špecializácia kondičný tréner vo výkonnostnom a vrcholovom športe

Špecializácia:
Hlavné zameranie kladie na funkčný tréning, na zlepšenie kondície a zdravotného stavu, redukciu hmotnosti, naberanie svalovej hmoty, odstraňovanie disbalancií a poradí vám aj s úpravou jedálneho lístka. V tréningu využíva rôzne moderné pomôcky ako aquahit, nestabilné plošiny, trx, roll, flowin, kettlbell s dôrazom na zdravotne správne vykonanie pohybov. Spolu so strečingovými, mobilizačnými a stabilizačnými cvičeniami ponúka klientom komplexnú starostlivosť. Pre náročnejších športovcov ponúka tréningy zamerané na rozvoj kondičných schopností.

Mohlo by Vás zaujímať:
Richard Vám pomôže s rozvojom kondičných schopností, formovaním postavy, redukciou hmotnosti a naučí Vás základné princípy funkčného tréningu.

Kontakt:

+421 914 240 057, richard.hornak@golemtrener.sk



 
Mgr. Ivan Kriško

Vzdelanie:
FTVŠ UK – učiteľstvo telesnej výchovy a šport a zdravie

Špecializácia:
Vo svojom tréningovom procese sa zameriava na rozvoj pohybových schopností - sila, rýchlosť, vytrvalosť a koordinačné schopnosti. Okrem iného sa venuje formovaniu postavy, naberaniu svalovej hmoty, vzpieračským technikám ako aj poradenstvu v oblasti racionálnej výživy. Prostredníctvom nadobudnutých vedomostí pomáha svojim klientom odstraňovať bolesti chrbta, disbalancie spôsobené športovou špecializáciou alebo zlými pohybovými stereotypmi v dôsledku sedavého zamestnania. Pod jeho vedením si zlepšíte telesnú kondíciu a celkový zdravotný stav, čo v konečnom dôsledku prispeje k zlepšeniu celkovej kvality vášho života. Pri práci s klientmi využíva aj rehabilitačné prostriedky a to z dôvodu prevencie zranení a iných porúch pohybového aparátu. Pri riešení zdravotných problémov spolupracuje so špecialistami z odboru fyzioterapie a lekárstva.

Mohlo by Vás zaujímať:
Ivan je úspešným absolventom magisterského štúdia na FTVŠ UK. Jeho prioritou je neustále vzdelávanie sa, čoho výsledkom je absolvovanie vyše 25 odborných školení a kurzov, z ktorých nadobudnuté znalosti využíva vo svojom tréningovom procese.

Kontakt:

+421  907 035 435, ivan.krisko@golemtrener.sk



 
Bc. René Nagy

Vzdelanie:
FTVŠ UK – šport a zdravie a učiteľstvo telesnej výchovy

Špecializácia:
Rozvoj kondičných a koordinačných schopností, formovanie postavy, redukcia telesnej hmotnosti, naberanie svalovej hmoty, funkčný tréning, odstraňovanie svalových dysbalancií, poradenstvo v oblasti zdravej životosprávy a suplementácie, príprava na súťaže v kulturistike

Služby:
Rozvoj kondičných a koordinačných schopností, formovanie postavy, redukcia telesnej hmotnosti, naberanie svalovej hmoty, funkčný tréning, odstraňovanie svalových dysbalancií, poradenstvo v oblasti zdravej životosprávy a suplementácie, príprava na súťaže v kulturistike

Mohlo by Vás zaujímať:
René je absolventom I.stupňa vysokoškolského štúdia na FTVŠ UK v Bratislave. Venuje sa kulturistike v ktorej sa mu podarilo získať už zopár pekných umiestnení na súťažiach nielen na Slovensku ale aj v zahraničí. Aktuálne súťaží pod asociáciou International Federation of Bodybuilding and Fitness (IFBB) a snaží sa neustále napredovať nie len v športe ale aj vo vzdelávaní sa v oblasti tréningu, správnej výživy formou účasti na rôznych školeniach a seminároch. Umiestnenia: 1. miesto Majstrovstvá Slovenskej republiky 2015 1. miesto Medzinárodné majstrovstvá Českej republiky 2015 2. miesto Medzinárodné majstrovstvá Maďarska 2015

Kontakt:

+421 911 214 851, rene.nagy@golemtrener.sk



 
Bc. Ľuboš Barzó

Vzdelanie:
FTVŠ UK – špecializácia kondičný tréner vo vrcholovom a výkonnostnom športe

Špecializácia:
Rozvoj kondičných schopností: sila, rýchlosť, vytrvalosť, koordinácia. Zdokonalovanie techniky cvičení. Naberanie svalovej hmoty, redukcia hmotnosti, formovanie postavy, odstraňovanie svalových dysbalancií. Individuálny prístup ku každému klientovi. Úprava stravovania a životosprávy.

Mohlo by Vás zaujímať:
Ľuboš sa 10 rokov venoval profesionálne basketbalu, ktorý vymenil za posilňovanie. Ako dlhoročne aktívny športovec sa rozhodol pre štúdium kondičného trénerstva na Univerzite Komenského, keď chcel svoje vedomosti, ktoré získal počas štúdia a návštevou rôznych odborných kurzov a školení, využiť pre naplnenie cieľov budúcich klientov. V súčasnosti pokračuje v magisterskom štúdiu na Fakulte telesnej výchovy a športu v odbore kondičné trénerstvo.

Kontakt:

+421 902 610 635, lubos.barzo@golemtrener.sk 



 
Patrik Molnár

Špecializácia:
Bojové športy – Box / Kickbox, rozvoj kondičných schopností (sila, rýchlosť, vytrvalosť) a koordinačných schopností, odstraňovanie svalových disbalancií spôsobených sedavým zamestnaním alebo zlým životným štýlom, redukcia telesnej hmotnosti, výživové poradenstvo

Mohlo by Vás zaujímať:
Patrik je takmer celý život športovcom. Najskôr hral 2 roky tenis, neskôr 7 rokov futbal na profesionálnej úrovni a aktuálne je niekoľko rokov zápasníkom v bojových športoch, ako sú box a kickbox. Patrik má viac cenných úspechov, ako napríklad víťaz medzinárodných turnajov Slovak Open 2016 a Czech Open 2016, taktiež bol účastníkom MS 2016 a ME 2017 v kickboxe.

Kontakt:

+421 904 722 595 patrik.molnar@golemtrener.sk

 



 
Samuel Šoltés

Vzdelanie:
Tréner II. kvalifikačného stupňa, fitness a kulturistiky INFORM Tréner I. kvalifikačného stupňa kulturistiky , fitness a silového trojboja SAKFST (Slovenská asociácia kulturistiky , fitness a silového trojboja)

Špecializácia:
Samuel Vám pomôže pri redukcii telesného tuku, naberaní svalovej hmoty, formovaní a spevňovaní problémových partií, zlepšení fyzickej kondície ale aj s rozvojom vytrvalostných, silových a rýchlostných schopností. Pomocou cvičenia s ním sa môžete zbaviť bolestí chrbtice ako aj rôznych iných porúch pohybového systému spôsobených napr. sedavým zamestnaním alebo vykonávaním športu s jednostranným zaťažením. Odborne poradí v oblasti zdravej výživy, doplnkov výživy a zdravého životného štýlu. Tak isto vám pomôže s tvorbou jedálnička a úpravou stravovacích návykov.

Mohlo by Vás zaujímať:
Samuel sa aktívne venuje športu a pohybu už od detstva. Súťažne sa venoval Judo a Karate, odkiaľ ma dlhoročné skúseností zo silového, rýchlostného, kondičného a vytrvalostného tréningu, ktoré využíva aj pri práci s klientmi.

Kontakt:

+421 949 333 832, samuel.soltes@golemtrener.sk



 
Andrej Vaško

Vzdelanie:
FTVŠ UK BA, Trenérstvo

Špecializácia:
Kondičný tréner

Mohlo by Vás zaujímať:
Andrej sa zameriava na rozvoj kondičných schopností v individuálnych či kolektívnych športoch , tiež sa zameriava na formovanie postavy či zhadzovanie prebytočného tuku alebo budovanie svalovej hmoty silovým tréningom alebo tréningom s vlastnou váhou .V mladosti sa venoval profesionálne futbalu a momentálne študuje na Univerzite Komenského, a rád Vám pomôže dosiahnuť Vaše ciele.

Kontakt:

+421 909 125 690, andrej.vasko@golemtrener.sk



 
Marián Schmied

Vzdelanie:
FTVŠ UK- špecializácia kondičný tréner vo vrcholovom a výkonnostnom športe

Špecializácia:
Kondičné trénerstvo- rozvoj silových a kondičných schopností Redukcia hmotnosti, naberanie svalovej hmoty, odstraňovanie dysbalancií, strečing, mobilita, poradenstvo ohľadom výživy

Mohlo by Vás zaujímať:
Marian od 16 rokov hrá aktívne ľadový hokej, počas ktorých, nadobudol skúsenosti a zručnosti v oblasti športu, znalosti o správnych stravovacích návykoch a pozitívnom vplyve cvičenia na ľudské zdravie

Kontakt:

+421 904 040 303, marian.schmied@golemtrener.sk



 

Často navštevované

Rozvrhy a Rezervácie
Zoznam služieb
Novinky
Tréneri a inštruktori
Kontakt
Cenník
Zumba
Prevádzkový poriadok

Mapa stránky

Golem Club odporúča

Novefitness.cz

www.golemclub.sk © PREMIUM FIT s.r.o.
Všetky práva vyhradené.
Vytvorila spoločnosť Plat4M