PortDeBras® BAND je systém funkčných a rehabilitačných cvičení s použitím elastického bandu, vyvinutý ruským prezentérom, choreografom a autorom konceptu PortDeBras®, Vladimirom Snezhikom. PortDeBras® BAND umožňuje trénovať všetky svalové skupiny a bezpečne a rovnomerne pracovať so všetkými svalovými reťazcami. Spojenie neustáleho napätia prostredníctvom bandu v plynulom pohybe vedie k dosiahnutiu výborných výsledkov za krátke časové obdobie. Súčasťou hodiny je aj cvičenie na podložke (par terre). Hodina je vhodná pre všetkých bez ohľadu na úroveň schopností a vek.
Skupinové cvičenie 
