Skupinové cvičenie
Pre jednotlivcov
Relax
Najdete u nas aj
Diagnostika (Tower 115) Solárium (Avion) AY FLY (RELAXX) HIIT (Bory) Technika vzpierania (RELAXX) BODYPUMP® (Avion) BODYBALANCE® (Bory) Kruhový tréning (Žilina) Zariadenie (Tower 115) Zariadenie (Bory)
PortDeBras® BAND je systém funkčných a rehabilitačných cvičení s použitím elastického bandu, vyvinutý ruským prezentérom, choreografom a autorom konceptu PortDeBras®, Vladimirom Snezhikom. PortDeBras® BAND umožňuje trénovať všetky svalové skupiny a bezpečne a rovnomerne pracovať so všetkými svalovými reťazcami. Spojenie neustáleho napätia prostredníctvom bandu v plynulom pohybe vedie k dosiahnutiu výborných výsledkov za krátke časové obdobie. Súčasťou hodiny je aj cvičenie na podložke (par terre). Hodina je vhodná pre všetkých bez ohľadu na úroveň schopností a vek.
Rozvrhy a Rezervácie
Zoznam služieb
Novinky
Tréneri a inštruktori
Kontakt
Cenník
Zumba
Prevádzkový poriadok
Mapa stránky
