AUPARK
BRATISLAVA
TOWER 115
BRATISLAVA
RELAXX
BRATISLAVA
CENTRAL
BRATISLAVA
BORY MALL
BRATISLAVA
AUPARK
ŽILINA
AUPARK
KOŠICE
FORUM
POPRAD
HIIT

HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING (HIIT) - tréning pri ktorom sa striedajú krátke intervaly vysokej intenzity cvičenia, po ktorom nasleduje krátky odpočinok alebo zotavovacie obdobie. HIIT tréning zvyšuje EPOC efekt, čo vedie k zvýšenému odburávaniu tukov po dobu až 24hodín po dokončení tréningu - niečo, čo nedosiahnete pri tréningu s nižšou intenzitou cvičenia.

 

Často navštevované

Rozvrhy a Rezervácie
Zoznam služieb
Novinky
Tréneri a inštruktori
Kontakt
Cenník
Zumba
Prevádzkový poriadok

Mapa stránky

Golem Club odporúča

Novefitness.cz

www.golemclub.sk © PREMIUM FIT s.r.o.
Všetky práva vyhradené.
Vytvorila spoločnosť Plat4M