Skupinové cvičenie
Pre jednotlivcov
Relax
Najdete u nas aj
Joga (Aupark) Malá sála - box (Aupark) SOM (Aupark) Masáž (Avion) Masáž (Aupark) Rehabilitácia (Avion) Body work (Avion) Box (Aupark) Pilates Medical (Avion) Solárium (Avion)
Novinka iba v GOLEM HEALTH CLUB!
Klasické cvičenie na strojoch precvičí vaše telo maximálne v 2 rovinách.
HUMAN SPORTY až v 4 rovinách pohybu: bočnej, prednej, hornej, spodnej + rotačný pohyb.
Výhody cvičenia: zapájate oveĺa väčší počet svalových skupín v 1 cviku!!!
Cvičíte v SMALL GROUP
Small group je najnovšia a najmodernejšia forma cvičenia v USA.
Výhody small group: malá skupina, individuálny prístup trénera, maximálny počet šiestich cvičencov
Dĺžka cvičenia : 60 minút , minimálne pauzy, maximálna doba aktívneho cvičenia
Počet hodín 10
CENA: 70 eur /7eur za 1 hod/
Ukážková hodina zdarma: 4. apríl 2011 od 17.00-18.00
Každú nasledujúcu stredu v rovnakom čase
Ukažkové hodiny :
13.4. a 20. 4. 2011
Začiatok kurzu HUMAN SPORT: 27.04.2011
Pondelok: 16.00-17-00 s trénerkou Luciou Bundovou
Streda: 17.00- 18.00 s trénerom Ivanom Bajakom
Kde sa môžete prihlásiť?
Na recepcia Golem Health Club v Eurovea.
Rozvrhy a Rezervácie
Zoznam služieb
Novinky
Tréneri a inštruktori
Kontakt
Cenník
Zumba
Mapa stránky
