AUPARK
BRATISLAVA
TOWER 115
BRATISLAVA
EUROVEA
BRATISLAVA
CENTRAL
BRATISLAVA
BORY MALL
BRATISLAVA
AUPARK
ŽILINA
AUPARK
KOŠICE
FORUM
POPRAD
Joga

Joga je cvičenie, pri ktorom ide o duševno-telesnú cestu k poznaniu seba samého. Pravidelné cvičenie jogy dlhodobo čistí myseľ, spevňuje kosti, odstraňuje bolesti chrbta, naťahuje a spevňuje svalstvo a svalové úpony.

Ďalej joga stimuluje nervový systém, priaznivo vplýva na kardiovaskulárny systém, odbúrava tuk, tým, že súčasťou cvičenia je množstvo vytáčavých pozícií, ktoré masírujú a žmýkajú vnútorné orgány. Z tých sa následne vyplavujú toxíny, z tela sa dostávajú von spolu s telesným odpadom. Preto sú jogíni zdraví telom aj mysľou. Množstvo ľudí v súčasnosti vyhľadáva jogu práve preto, aby sa po každodennom ruchu dostali do rovnováhy.

Často navštevované

Rozvrhy a Rezervácie
Zoznam služieb
Novinky
Tréneri a inštruktori
Kontakt
Členstvá
Zumba
Prevádzkový poriadok

Mapa stránky

Golem Club odporúča

Novefitness.cz

www.golemclub.sk © PREMIUM FIT s.r.o.
Všetky práva vyhradené.
Vytvorila spoločnosť Plat4M