AUPARK
BRATISLAVA
TOWER 115
BRATISLAVA
EUROVEA
BRATISLAVA
CENTRAL
BRATISLAVA
BORY MALL
BRATISLAVA
AUPARK
ŽILINA
AUPARK
KOŠICE
FORUM
POPRAD
Mobilizácia

Mobilizácia: mobilizačné cviky tvoria veľmi dôležitú časť tréningu, pretože s ich pomocou sa telo pripravuje na to, aby ste dokázali v hlavnej časti tréningu všetky pohyby robiť v čo možno najväčšom pohybovom rozsahu, a tiež eliminovať riziko zranenia, typu – natiahnutie väzu, blokácia stavcov či iných nepríjemností v dôsledku zhoršenej pohyblivosti, flexibility a celkovej stuhnutosti. Cieľom mobilizačného cvičenia je aktivovať celý pohybový aparát, ktorý tvoria väzy, šľachy, kĺby a svaly.

Často navštevované

Rozvrhy a Rezervácie
Zoznam služieb
Novinky
Tréneri a inštruktori
Kontakt
Členstvá
Zumba
Prevádzkový poriadok

Mapa stránky

Golem Club odporúča

Novefitness.cz

www.golemclub.sk © PREMIUM FIT s.r.o.
Všetky práva vyhradené.
Vytvorila spoločnosť Plat4M