Skupinové cvičenie
Pre jednotlivcov
Relax
Najdete u nas aj
Bootcamp (Avion) Kardio (Avion) EMP (Avion) Joga (Aupark) Tae-Robik (Aupark) Fitnes (Tower 115) Masáž (Tower 115) JUMPING® (Aupark) Wake Up Joga (Aupark) Diagnostika (Aupark)
Thajský box patrí k najpopulárnejším bojovým športom na svete. Ide o plnokontaktný bojový šport, ktorý sa vyvinul počas dlhých stáročí v oblasti Thajska. Dnes sa tento šport praktikuje v rukaviciach a zápasy prebiehajú v ringu, hoci v minulosti bojovníci bojovali proti sebe bez akejkoľvek výstroje a na voľnom priestranstve.
Bojovníci thajského boxu používajú v zápasoch mnohé techniky. Tie sa zameriavajú na jednotlivé časti tela súpera. Techniky na zemi sú dnes už zakázané, bojovníci počas zápasu stoja. O výsledku zápasu rozhodujú traja bodoví a jeden ringový rozhodca. Cieľom zápasníka je zasiahnuť svojho súpera dovolenou technikou, ktorá mu zabráni efektívne útočiť a pokračovať v boji. Zápas môže v thajskom boxe – rovnako ako v iných ringových športoch – skončiť predčasne KO alebo vzdaním sa súpera.
Zápasníci v tomto športe používajú predovšetkým štyri časti svojho tela – päste, lakte, kolená a chodidlá. Zvyčajne amatéri zápasia tri kolá po dvoch minútach, profesionáli až päť kôl po tri minúty. Na rozdiel od boxu a kickboxu v thajskom boxe nerozhoduje o víťazovi kvantita techník, ale rozhodujúca je ich efektivita.
Rozvrhy a Rezervácie
Zoznam služieb
Novinky
Tréneri a inštruktori
Kontakt
Cenník
Zumba
Mapa stránky
