AUPARK
BRATISLAVA
TOWER 115
BRATISLAVA
RELAXX
BRATISLAVA
CENTRAL
BRATISLAVA
BORY MALL
BRATISLAVA
AUPARK
ŽILINA
AUPARK
KOŠICE
FORUM
POPRAD
Hatha Joga

Hatha joga je zameraná na zjednotenie tela, dychu a mysle. Je vhodná pre každého. Náplňou lekcií je výuka jednotlivých pozícii (Asán), plynutie a spojenie pozície s dychom a tiež relaxácia. Spojenie týchto troch elementov tvorí harmonický celok, ktorý umožňuje dokonalé sústredenie pozornosti na seba samého. Na úrovni mysle Hatha joga pestuje pozornosť voči tomu, čo sa objavuje v našom fyzickom, emocionálnom a energetickom tele. Ukotvuje nás pevne v prítomnom okamžiku a pomáha nám kultivovať slobodný a radostný prístup k životu. Klasický druh jogy pochádzajúci z Indie. Je vhodná aj pre začiatočníkov, starších ľudí a tých, čo  Pomáha so zdravotnými problémami. Učí relaxovať a upokojiť myseľ.

Často navštevované

Rozvrhy a Rezervácie
Zoznam služieb
Novinky
Tréneri a inštruktori
Kontakt
Cenník
Zumba
Prevádzkový poriadok

Mapa stránky

Golem Club odporúča

Novefitness.cz

www.golemclub.sk © PREMIUM FIT s.r.o.
Všetky práva vyhradené.
Vytvorila spoločnosť Plat4M