Golem pass

Možnosť neobmedzeného počtu vstupov na 31 dní bez zmlúv a viazanosti

OVERBALL

Zdokonaľte svoju postavu balančným tréningom !

Balančný  tréning má nespočetné množstvo podôb, je určený pre všetky vekové, hmotnostné i kondičné kategórie. Budú sa tu využívať balančné pomôcky ako overball, fitball, ktoré sa budú kombinovať pre lepší výsledok s činkami a gumičkami na cvičenie.

Táto kombinácia cvikov, ktorá komplexne do hĺbky precvičí celé telo je na začiatku lekcie obohatená krátkou, jednoduchou ale účinnou rozcvičkou, ktorá telo zahreje a pripraví na balančné posilňovanie. Na záver hodiny zharmonizujeme celé telo strečingom.

Výsledok pravidelného cvičenia je zlepšenie svalovej rovnováhy, lepšia koordinácia pohybov a čo je veľké plus účinky spenenia a tonizácia svalstva sú viditeľnejšie skôr ako pri bežnom prevedení cvikov bez balančných pomôcok. Čo znamená, že Vaša konfekčná veľkosť pôjde dole ani sa nenazdáte. Balančné cvičenie prispieva tiež k rozvoju koordinácie pohybu, k aktivácii a posilneniu stabilizačných svalových partií uložených v hlbších vrstvách, ktoré sa inak veľmi ťažko precvičujú.

AEROBIC PASS

 

    COMBO PASS

     

      10 ENTRY AEROBIC PASS

       

        VISIT PASS

         

          AEROBIC PASS ROČNÝ

          AKCIA! Cvičíš 12 platíš 9 - 3 mesiace zadarmo - trvá od 15.12.2019 do 31.1.2020 

            COMBO PASS ROČNÝ

            AKCIA! Cvičíš 12 platíš 9 - 3 mesiace zadarmo - trvá od 15.12.2019 do 31.1.2020