Urban City Tréning, na tejto hodine nikdy nevieš čo ťa čaká ...behanie na páse, šľapanie na spiningu, angličáky a posilňovanie s vlastným telom alebo s pomôckami .... Na tejto hodine je možné všetko. Každopádne suchý z tejto hodiny neodídeš. Toto cvičenie je zamerané na spevnenie svalstva a redukciu hmotnosti, no preverí aj tvoju kondíciu..