Prihlásenie
central@golemclub.sk
@golem_club instagram
Vzdelanie:
Certifikovaný tréner I. stupňa vo fitness a kulturistike.
Špecializácia:
Špecializuje sa na naberanie svalovej hmoty, redukciu hmotnosti, zlepšenie kondície, formovanie postavy a zlepšenie mobility. Pri tréningoch prihliada predovšetkým na správnu techniku. Tréning pozostáva hlavne zo základných silových cvičení a cvikov na brucho. Pri tréningoch používa rôzne pomôcky ako napríklad: trx, expander, bosu.
Mohlo by Vás zaujímať:
Cvičeniu a zdravému životnému štýlu sa venuje už 9 rokov. Absolvoval súťaže v kulturistike v kategórii Mens physique v rokoch 2018-2019. V minulosti profesionálne hrával futbal za MFK Ružomberok.
