Mgr. Boris Saitz

Vzdelanie:
Univerzita Mateja Bela – Telesná výchova
Univerzita Cyrila a Metoda– IFBLR Piešťany – Fyzioterapia

Kurzy a školenia:
Kondičný tréner I. kvalifikačného stupňa (SAKT)
Závesný systém – Body (IQ POHYB)
Doplnky výživy pre silový tréning a fitness (Mgr. Milan Sedliak, PhD)
Cvičenie na loptách, balančných doskách, BOSU a propriofootoch (REHASPRING)
Fyziologické princípy tréningu (IQ POHYB)
Škola vzpierania (Gabo Buzgo), Škola drepu (Gabo Buzgo)
Výživa pre výkon a zdravie-makronutrienty – bielkoviny (Mgr. Milan Sedliak, PhD)
Výživa pre výkon a zdravie-makronutrienty – sacharidy, lipidy (Mgr. Milan Sedliak, PhD)
Licencovaný tréner hádzanej D (SZH)
Mobilita a zdravie (Dark Side)
BOSU Fitness (IQ POHYB)
Swing and TGU (Tu a Teraz – Akadémia pohybu)
Feldenkreis method
DNS športový kurz 1 (Rehabilitation Prague School), DNS športový kurz 2 (Rehabilitation Prague School)
Original strenght reset (KB 5, Slovakia)
Základné pohybové vzory (Core training)
Athlet Camp (Colliery Crossfit)
EXOS Mentorship Phase 1 (USA), EXOS Mentorship Phase 2 (USA)
Oxygen adventages
McKenzie A, B, C
Recipročná inhibícia 1,2

Špecializácia:
Boris sa zameriava hlavne na funkčné svalstvo s využitím TRX, expanderov, BOSU a iných pomôcok pomocou najnovších metód, ale aj na redukciu tuku a hmotnosti, racionálnu výživu, zvyšovanie sily a svalového objemu, individuálnu prípravu športovcov. English speaking coach.

Mohlo by Vás zaujímať:
Boris je bývalý extraligový hráč hádzanej v MŠK Považská Bystrica a v súčasnosti hráč MHáK Martin, kde zároveň pôsobí ako kondičný tréner.

5.0

Hodnotil 1 zákazník

Hodnotenie zákazníkov

Pre hodnotenie trénera sa musíte prihlásiť

Prevádzky, kde Mgr. trénuje:

AUPARK ŽILINA

Ďalší tréneri

Golem One Pass

Golem One Pass

Užívajte si neobmedzené fitko aj skupinovky v ktoromkoľvek Goleme na Slovensku