Golem pass

Možnosť neobmedzeného počtu vstupov na 31 dní bez zmlúv a viazanosti

Mgr. Tomáš Jakubovie

Vzdelanie:

FTVŠ UK – ukončené bakalárske a momentálne študent magisterského štúdia odboru kondičné trénerstvo.


Špecializácia:

Tomáš vám pomôže v redukcii hmotnosti, naberaní svalovej hmoty, formovaní postavy, ale aj s rozvojom vytrvalostných, silových, rýchlostných a koordinačných schopností. Pomocou cvičenia s ním sa môžete zbaviť bolestí chrbtice ako aj rôznych iných porúch pohybového systému spôsobených napr. sedavým zamestnaním alebo vykonávaním športu s jednostranným zaťažením. Takisto

vám pomôže s tvorbou jedálnička a úpravou stravovacích návykov.


Mohlo by Vás zaujímať:

Tomáš má dlhoročné skúsenosti s vrcholovým a výkonnostným športom – futbal, ktorému sa venuje od detstva. Pomocou nadobudnutých vedomostí z vysokej školy, certifikovaných školení a svojim skúsenostiam ako osobný tréner vo fitness centre pomohol k návratu do športu a do bežného života výkonnostným športovcom, ale aj bežným ľuďom po zranení alebo po dlhodobejšom výpadku. Vo svojom tréningu využíva rôzne pomôcky ako trx, expander, balančné pomôcky, roller, kettlebell, flowin... Vo svojom tréningu využíva okrem iných aj prvky vzpierania.

Prevádzky, kde Mgr. Tomáš trénuje:

AUPARK BRATISLAVA

Ďalší tréneri

Táto webová stránka používa súbory cookies. Viac informácií nájdete v dokumente: Pravidlá používania cookies
Súhlasím