Prihlásenie
natalia.lamosova@golemtrener.sk
@golem_club instagram
Vzdelanie a kurzy:
1. Kondičný tréner I. kvalifikačného stupňa
2. Diagnostika a korekcia pohybového aparátu 1
Špecializácia:
Pri tréningoch sa zameriava na rekompozíciu postavy - redukciu tuku a naberanie svalovej hmoty, rozvoj kondičných a vytrvalostných schopností, zlepšenie mobility a flexibility. Klientom poskytuje poradenstvo ohľadom zdravého životného štýlu.
Mohlo by Vás zaujímať:
Cvičeniu a výžive sa venuje už vyše 10 rokov. Súčasťou jej života sa stali, keď sa sama snažila zlepšiť svoju postavu a kondíciu. Postupne sa z toho stal životný štýl a neustále vzdelávanie sa v tejto oblasti. Teraz chce svoje skúsenosti odovzdávať ďalej a pomôcť tak druhým splniť si svoje ciele. Okrem cvičenia vo fitku sa vo voľnom čase venuje aj turistike, jóge, cyklistike a bežkovaniu.
