Prihlásenie
central@golemclub.sk
@golem_club instagram
Vzdelanie:
Osobný tréner I. kvalifikačný stupeň
Špecializácia:
Stanka pomáha ľuďom pri budovaní trvalo udržateľného vzťahu k zdravému životnému štýlu či už v rámci pohybu alebo stravy. Nie je zástankyňou diét, preto sa klientom snaží vysvetliť, ako si v strave vytvoriť balanc a zároveň sa zlepšovať po fyzickej, ale aj psychickej stránke. Zameriava sa na formovanie postavy podľa jednotlivých cieľov klientov od naberania svalovej hmoty, zlepšenia kondície, redukcie tuku až po tvorbu tréningových a stravovacích plánov. S jej individuálnym prístupom a pozitívnou energiou ťa plne podporí pri dosahovaní tvojich maximálnych výkonov a bude ti oporou na tvojej ceste k vytváraniu lepšej verzie samého seba.
Mohlo by vás zaujímať:
Stanka sa prevažne zameriava na trénovanie žien. Jej prístup zdôrazňuje individuálnosť každej klientky a rešpektuje ich rozmanité zdravotné a kondičné ciele.
