Rastislav Hotary

Vzdelanie:
Fitness tréner I. kvalifikačného stupňa
Výživa v športe a fitness
Kondičný tréner I. kvalifikačného stupňa

Špecializácia:
zdravá výživa, redukcia telesnej hmotnosti, naberanie svalovej hmoty, zlepšenie kondície


Mohlo by Vás zaujímať:
Chcete vedieť kto je tréner Rasťo? Je to obyčajný chalan, ktorý miluje šport a zdravý životný štýl. Intenzívne sa venuje silovým športom už od strednej školy. Od mladého veku hral aktívne futbal, neskôr sa začal naplno venovať bojovým športom, konkrétne boxu. Nabral tu mnoho informácií a skúseností ohľadom redukcie telesnej hmotnosti. Fitness pre neho nie je len zdroj financií, ale je to jeho životná cesta ktorú si naplno užíva. Naďalej sa vzdeláva a rozvíja svoje znalosti, aby mohol pomôcť každému, kto ho osloví. Poradí Vám nielen ohľadom cvičenia a zdravého životného štýlu, ale ochotne Vám dokáže pomôcť s rôznymi problémami, ktoré Vás trápia. Nezáleží na tom, či len s fitness začínaš alebo už máš skúsenosti, stále je možnosť sa posúvať. Rasťo je tu, aby ti pomohol ďalej sa rozvíjať. Tréningy s ním nie sú len o stereotypných cvikoch, no sú obohatené o množstvo rád, zábavy a príjemného času.