Jumping®

Prepracovaný zábavný program, motivujúca hudba, balansovanie pod vedením vyškolených inštruktorov. Lepšia koordinácia a rovnováha, tým pádom vyššie sebavedomie. Žiadne choreografie, len zábava a účinné formovanie postavy! Vďaka mäkkým dopadom na výplet trampolíny nezaťažuje kĺby. Ba naopak, spevňuje kĺbové väzivo dolných končatín. Program vychádza z pocitu voľnosti a úprimnej radosti z pohybu. Jumping sa cvičí na patentovaných trampolínach v sprievode dynamickej hudby a má mnoho benefitov: zvyšuje kapacitu pľúc pre dýchanie, pomáha znižovať krvný tlak, pôsobí proti depresii, podporuje lymfatický obeh rovnako ako prietok krvi v žilách obehového systému, znižuje hladinu cholesterolu, zmierňuje únavu a menštruačné problémy u žien, zlepšuje koordináciu, stimuluje metabolizmus, čím sa znižuje pravdepodobnosť obezity.