Romana Hlaváčková

Druhy skupinových cvičení:
SOM^®  tréning

Pôsobenie ako lektorka:
September 2018

K vedeniu skupinových tréningov ma priviedla moja vtedajsia inštruktorka, ktorej hodiny  SOM®   som pravidelne navštevovala. Na SOM®  tréningu dokážeme pravidelným cvičením dosiahnuť zvýšenie kondície a sily, spevnenie tela a naučíme sa správnej technike cvikov, toto všetko sprevádzané dynamickou hudbou. Moji klienti hovoria, že počas lekcie zabudnú na denné starosti, a sústredia sa iba na cvičenie. Opisujú ma ako motivátora, ktorý ich núti nevzdať sa, priateľskú a milú, ústretovú osobu. Je pre mňa dôležité, aby si na hodine poriadne a správne zacvičili, ale zároveň sa cítili príjemne. 

Motto:
Vytrvalosť nie je dlhý beh, je to mnoho krátkych behov jeden za druhým.

Najsilnejšie stránky ako trénera:
Priateľským, ale zodpovedným prístupom si s klientami vybudujem dôveru a spoločnú radosť z cvičenia.

Certifikácie a školenia:
SOM®  tréning, Kondičný tréner 1. kvalifikačného stupňa, Poradca pre výživu