Matej Loncko

Domov O nás Tréneri Matej Loncko

Matej Loncko

Tréner golem

zilina@golemclub.sk

Vzdelanie a kurzy:

Osobný tréner 1. stupňa kulturistiky a fitness
Škola drepu a škola vzpierania

Špecializácia:
Pomáham ľuďom vybudovať silné telo, zlepšiť kondíciu a nastaviť životný štýl, ktorý funguje dlhodobo. Zameriavam sa na silu, redukciu hmotnosti, funkčný aj kondičný tréning, zdravú stravu a mentálnu pohodu.

Mohlo by Vás zaujímať:
Ako tréner neukazujem prstom na chyby – radšej hľadám riešenia, ktoré dávajú zmysel a prinášajú výsledky. Pomáham ľuďom žiť zdravšie, budovať silu, sebavedomie a disciplínu – bez extrémov a výčitiek. Sám som si prešiel fázami hľadania rovnováhy medzi tréningom, stravou a bežným životom, a práve preto viem, že dlhodobo udržateľný prístup je kľúčom k úspechu. Mojím cieľom nie je len viesť ťa počas tréningu, ale vytvoriť pre teba systém, ktorý bude fungovať aj mimo fitka.

0.0

Tohto trénera ešte nikto nehodnotil

Hodnotenie zákazníkov

Pre hodnotenie trénera sa musíte prihlásiť

Prevádzky, kde Matej trénuje:

FITNESS CENTRUM ŽILINA AUPARK

Ďalší tréneri

Bc. Ondrej Rakyta

5.0

Zuzana Novakova

0.0

Mgr. Jaroslav Nosko

4.7

Tomáš Maslík

5.0

Mgr. Matúš Pillár

5.0

4.6

Mgr. Martin Chalupa

5.0

Samuel Šoltés

5.0

Mgr. Andrej Holík

5.0

Bc. Marek Gajdács

5.0

Mgr. Jakub Hrubovský

5.0

Mgr. Ivan Kriško

5.0

Matúš Hrabovský

4.7

Mgr. Dávid Horňák

5.0

Mgr. Šimon Chudý

5.0

Bc. Martin Bobek

5.0

Mgr. Patrik Viša

5.0

5.0

Mgr. Alexander Homer

5.0

Mgr. Adam Šimonič

4.6

Katarína Dudášová

5.0

Monika Jurišová

4.8

Martin Červený

4.8

Bc. Michal Kurcik

5.0

5.0

Marek Grečnár

4.7

Lukáš Zagrapan

5.0

5.0

5.0

4.7

5.0

Anežka Habalová

5.0

5.0

Ing. Jaroslav Hennel

5.0

Bc. Damián Pavlovič

4.6

4.6

Patrik Jánešík

5.0

Mgr. Adam Gurský

4.9

Mgr. Tomáš Manduľa

4.5

Branislav Mičech

4.7

Bc. Martin Michal

5.0

Slavomír Črijepok

5.0

5.0

Viktória Fehérová

5.0

4.3

5.0

Tereza Kožíšková

4.7

4.6

Ema Balážová

5.0

Miriam Sorgerová

5.0

Ivan Káčerík

5.0

Eliana Giuliani

5.0

5.0

5.0

5.0

Mgr. Erik Munka

4.9

Bc. Nela SMATLAKOVA

5.0

5.0

Peťka Martvoňová

5.0

Maximilián Riha

5.0

5.0

5.0

5.0

4.7

5.0

5.0

Sebastián Kosť

5.0

Bc. Erik Pavlovič

5.0

LEON<DAVID ZELENY

5.0

Andrej Žilinský

5.0

Benjamin Samuel Strasser

5.0

5.0

Marián Dobrovolný

5.0

PETRONELA KOZAKOVA

0.0

5.0

5.0

0.0

Mgr. Zdenko Podhradský

5.0

5.0

Silvia Malinovská

5.0

5.0

VLADIMIR HOLOTA

5.0

5.0

5.0

Golem One Pass

Golem One Pass

Užívajte si neobmedzené fitko aj skupinovky v ktoromkoľvek Goleme na Slovensku

Mám záujem Viac o Golem One Pass