Mgr. Norbert Ambroš

Vzdelanie: 

FTVŠ UK Bratislava

Diplomovaný osobný tréner V. kvalifikačného stupňa vo fitness.

Špecifikácia:

Som osobný tréner s viac ako 10-ročnou praxou a vysokoškolským vzdelaním v oblasti športu. Vo svojej práci spájam odborný prístup, tréningovú prax a systematické vedenie podľa cieľa, výkonnostnej úrovne a reálnych možností klienta.

Pomáham klientom zlepšiť telesnú kompozíciu, silové a kondičné schopnosti, pohybovú kvalitu a techniku cvičenia prostredníctvom odborne nastavenej a individuálne vedenej spolupráce.

Zameranie:

Zameriavam sa na redukciu hmotnosti, svalovú hypertrofiu, rozvoj sily a vytrvalosti, optimalizáciu pohybových stereotypov, funkčný a výkonnostný tréning aj návrat k tréningu po pauze, zranení alebo rehabilitačnom procese.

Možnosť vedenia tréningov a konzultácií aj v anglickom jazyku.

Kontakt: +421 902 813 375

Mohlo by Vás zaujímať:
1. Moderné operatíva a fyziotréning kolenného kĺbu
2. Moderné operatíva a fyziotréning ramenného kĺbu
3. Spiral stabilization - SM Systém A,B
4. Výživa pre výkon a zdravie 1, 2, 3
5. Diagnostika pohybového aparátu vo fitness centre
6. Škola vzpierania
7. Vzpieračské techniky a metodické tréningy
8. Škola drepu
9. Inovatívne metódy rozvoja sily - Vibrácie v silovom tréningu
10. Fit v tehotenstve
11. Fit po pôrode
12. Fyzioterapia u športových zranení
13. Dynamická neuromuskulárna stabilizácia podľa Kolára 1, 2, 3
14. Kinesio Taping Assessmenst, Fundamental Concepts and Techniques
15. EMS Miha bodytec – elektromyostimulácia
16. Funkčný tréning
17. Klinická a športová výživa človeka