Prihlásenie
KRISTINA JAKUBISOVA
Inštruktor golem
Golem Club prevádzka: Relaxx/Aupark/Central/Vivo
Druhy skupinových cvičení:
Power Stretch,
Power Cardio,
Zdravý chrbát,
Pilates,
BodyForm,
Pump FX
a iné
Pôsobenie ako lektorka:
Od roku 2010 (viac ako 15 rokov), pre sieť Golem Clubov od roku 2019 (viac ako 6 rokov)
Cvičeniu a fitness sa intenzívne venujem už viac ako 15 rokov. Dlhoročné skúsenosti som nadobúdala od mladosti, kedy som získala jeden zo svojich prvých certifikátov a licenciu „Tréner športu pre všetkých“.
Svoje vzdelanie v športovom svete neustále prehlbujem nielen každodennou praxou a prácou s klientmi, ale aj účasťou na školeniach, workshopoch, inspiration days a štúdiom nových evidence‑based poznatkov a trendov zo sveta fitness, zdravého životného štýlu a stravovania.
Od roku 2020 som zapísaná v registri fyzických osôb v športe ako Športový odborník. Vo svojej praxi sa snažím u klientov budovať návyky, ktoré podporujú dlhodobo udržateľný a zdravý životný štýl.
V roku 2023 som získala bronzovú medailu na Majstrovstvách Slovenska v naturálnej kulturistike a fitness v asociácii SANK (Slovenská asociácia naturálnej kulturistiky a fitness) v kategórii Bikini Fitness – Masters.
V roku 2025 som svoj úspech zopakovala a na Majstrovstvách Slovenska v naturálnej kulturistike a fitness som opäť získala bronzovú medailu, tentokrát v kategórii Bikini Fitness nad 170 cm.
Najsilnejšie stránky ako lektorka:
Zodpovednosť, dôslednosť, presnosť, pevná vôla, disciplína, orientácia na výsledky a detaily
Certifikácie a školenia:
European Fitness Association (EFA) – Euro Fitness School,
Osvedčenie trénera v špecializácii Aerobik,
Body Styling Advanced,
StretchBody, Master & Dance instructor,
Step Diplom,
AquaAerobics
Nadobudnuté skúsenosti a poznatky každodenne aplikuje v praxi vo svojich fitness programoch (napr. Power Stretch, Power Cardio, BodyForm, Pump FX) a v súčasnosti sa špecializuje na rôznorodé skupinové cvičenia, vrátane body & mind (Zdravý chrbát, Pilates a iné).
