SPARTAN tréning je skupinové cvičenie vhodné pre každého bez ohľadu na trénovanosť a vek. Pri tréningu sa venujeme vzpieračským technikám, cvičeniam s vlastnou váhou, behom, kruhovým tréningom, stabilizáciou a mobilizáciou tela. Spartan training je vhodný ako doplnok na prekážkové behy ako je Spartan Race, Tvrďák a podobne.