Aktuality
Domov Služby Skupinové cvičenia Ladies Workout

Ladies Workout

Rozvrh a rezervácie Cenník

Ladies Workout -  je zameraný na spodnú časť tela (zadok, stehenné svaly) a brucho s rôznym náčiním ako sú napr. minibandy, vlastná hmotnosť či kettlebelly. Cvičenie je vhodné aj pre začiatočníkov, no aj pre pokročilých. Výpady, drepy, thrustery, unožovanie či rôzne variácie plankov komplexne precvičia oslabené partie a časti tela. Ďalšie aeróbne cvičenia spevnia telo ako celok a zapojí sa do nich viacej svalových skupín, pričom sa zvyšuje intenzita zaťaženia.

Cenník

Zobraz všetky

GOLEM ONE PASS (fitness + skupinové cvičenia)

GOLEM ONE PASS kombinuje vstup do fitness aj na skupinové cvičenia!

 

  • Platnosť 1 mesiac
  • Neobmedzený počet vstupov

GOLEM OFF PEAK ONE PASS (fitness + skupinové cvičenia)

OFF PEAK GOLEM ONE PASS kombinuje vstup medzi 9:00 - 15:00 do fitness aj na skupinové cvičenia!

 

  • Platnosť 1 mesiac
  • Neobmedzený počet vstupov

VISIT PASS (fitness + skupinové cvičenia)

Visit PASS ponúka neobmedzené využívanie fitness a skupinových cvičení na danej prevádzke počas siedmich dní.

 

  • Platnosť 7 dní
  • Neobmedzený počet vstupov

GOLEM ONE PASS ročný (fitness + skupinové cvičenia)

GOLEM ONE PASS kombinuje vstup do fitness aj na skupinové cvičenia!

 

  • Platnosť 1 rok
  • Neobmedzený počet vstupov

GOLEM OFF PEAK ONE PASS ROČNÝ (fitness + skupinové cvičenia)

OFF PEAK GOLEM ONE PASS kombinuje vstup medzi 9:00 - 15:00 do fitness aj na skupinové cvičenia!

 

  • Platnosť 1 rok
  • Neobmedzený počet vstupov

Rozvrhy a rezervácie

{{ branchstoreName }}, {{ filterName }}

{{header.name ? header.name : 'Začiatok'}}

{{ emptyText }}

Squating golem
{{ row.time }}
Golem One Pass

Golem One Pass

Užívajte si neobmedzené fitko aj skupinovky v ktoromkoľvek Goleme na Slovensku

Mám záujem Viac o Golem One Pass