Prihlásenie
V Golem Clube veríme, že kvalitné fitness centrum by malo ponúkať viac než len bežné tréningové zóny. Preto sme v troch našich bratislavských prevádzkach – Avion, Bory Mall a Relaxx – vytvorili špeciálne box zóny s plnohodnotným boxerským ringom. Práve tu si môžeš vyskúšať výnimočný typ tréningu, ktorý v sebe spája fyzickú kondíciu, techniku, disciplínu a mentálnu silu.
Tréning v ringu nie je len pre profesionálov
Nezáleží na tom, či si začiatočník alebo máš s boxom už nejaké skúsenosti. Náš box ring je navrhnutý tak, aby si si mohol osvojiť základy pohybu, správneho postoja, úderovej techniky aj obranných reakcií. Každý vstup do ringu je zároveň krokom k lepšej kondícii, rýchlejším reflexom a vyššej sebadôvere.
Boxing ring ponúka viac než len fyzickú výzvu – je to priestor, kde sa učíš pracovať s vlastnou energiou, ovládať dych, pohyb aj myšlienky. Ideálny tréning pre tých, ktorí chcú spáliť kalórie, odbúrať stres a cítiť sa silnejšie po každej stránke.
Prečo to vyskúšať?
- Výrazne si zlepšíš kondíciu a koordináciu.
- Tréning v ringu podporuje rýchlosť, výbušnosť a presnosť.
- Vhodné na uvoľnenie stresu a budovanie mentálnej odolnosti.
- Ideálna forma funkčného pohybu, ktorá ťa bude baviť.
Naše box zóny sú vybavené všetkým, čo potrebuješ – od boxovacích vriec cez tréningové pomôcky až po plne vybavený boxerský ring, kde môžeš zažiť autentickú atmosféru reálneho tréningu.
Prepoj box s ďalšími zónami a službami Golem Club
Chceš svoj zážitok z tréningu posunúť na vyššiu úroveň? Po výkone v ringu odporúčame:
- Wellness a sauny – na uvoľnenie svalstva a rýchlejšiu regeneráciu.
- Osobný tréner – pre nastavenie techniky a individuálny prístup.
- Silová zóna – na budovanie sily, ktorá sa zíde aj v ringu.
- Cardio zóna – ideálne na zahriatie pred tréningom alebo na doplnenie záťaže.
- Skupinové tréningy – kde si okrem HIIT či funkčného tréningu môžeš vyskúšať aj kondičný box, ktoré skvelo dopĺňajú tréning v ringu a zvyšujú celkovú dynamiku tvojho pohybu.
Krok do ringu je krok k novému ja
Tréning v boxovacom ringu nie je len o sile – je to zážitok, ktorý formuje telo aj charakter. Je to výzva, ktorú môžeš zvládnuť – a my v Golem Clube sme tu na to, aby sme ti s tým pomohli. Príď si vyskúšať niečo nové. Možno práve ring bude tým miestom, kde sa zrodí tvoja nová vášeň.
