Prihlásenie
Chceš sa hýbať, vybiť energiu a zároveň trénovať hlavu? Vyskúšaj squash [skvoš] – dynamickú raketovú hru, ktorá ťa chytí hneď po prvom sete. Hráš ho vo vnútri, o steny, bez ohľadu na počasie. Pýtaš sa “Kam na squash?” V Golem Clube nájdeš špičkové squashové kurty v Košiciach, skvelé zázemie a atmosféru, v ktorej sa ti bude hrať ako v najlepšej lige – aj keď len pre zábavu.
Prečo squash? Lebo je to najlepší šport, o ktorom (možno) ešte nevieš
- Spáliš stovky kalórií (kľudne aj 800 za hodinu!) a ani si to nevšimneš.
- Precvičíš si celé telo – najmä nohy, stred tela a paže, ale aj mozog.
- Zlepšíš rýchlosť, koordináciu, sústredenie aj taktiku.
- Výborne odbúravastres – výmena za výmenou, starosti ostávajú za dverami kurtu.
- Je to indoor šport – nezastaví ťa ani dážď, ani mráz.
- A hlavne: je to zábava, ktorá sa mení na závislosť (v tom najlepšom zmysle).
Čo je squash a ako sa hrá?
Slovo „squash“ pochádza z anglického slova „squashable“, čo v preklade znamená „stlačiteľný“ – odkazuje na mäkkú gumovú loptičku, ktorá sa pri údere doslova stlačí o stenu alebo podlahu.
Základ hry je jednoduchý: dvaja hráči, jedna loptička a štyri steny. Namiesto siete ju odrážaš o prednú stenu, súper sa ju snaží stihnúť odpáliť skôr, než druhýkrát dopadne na zem. Loptička sa môže predtým odraziť aj od bočných stien – a práve v tom je čaro! Žiadna výmena nie je rovnaká.
A že sa pri tom zapotíš? No jasné. Ale ten pocit po dohranom sete, keď odchádzaš z kurtu s úsmevom a unavenými nohami, je na nezaplatenie.
Squash je pre každého. Naozaj.
Začiatočníci, pokročilí, deti, dospelí, seniori. Squash si vieš nastaviť podľa seba – pomalšia loptička pre začiatočníkov, rýchlejšia pre ostrieľaných hráčov. Netreba hneď všetko vlastniť – raketu aj loptičku ti požičiame. A ak chceš poradiť, pomôžeme ti aj s výberom.
Skús squash tréning alebo si len zahraj s kamošom
Chceš si zahrať rekreačne, na vybitie energie? Stačí si rezervovať kurt. Chceš sa zlepšiť? Dohodni si tréning s profi trénerom, ktorý ťa naučí správne postavenie, techniku aj taktiku. Naši tréneri sú profíci, no zároveň ľudia, ktorí ťa nenechajú sa v tom stratiť. Aj preto sa u nás hrá dobre.
Čo si priniesť?
- Športové oblečenie.
- Halovky s nefarbiacou podrážkou.
- Fľašu vody (budeš ju potrebovať!).
- Raketu a loptičku (ak ich nevlastníš, žiadny stres, v Goleme ti požičiame).
- Dobrú náladu (tú máš určite).
Rezervuj si svoj čas na kurte ešte dnes – squash nie je len šport, je to dobrodružstvo na 55 minút, ktoré môže zlepšiť tvoj deň (a možno aj postavu 😄).
Fun fact: Vedel si, že...?
...v Golem Clube si môžeš prenajať reklamnú plochu priamo na squashových kurtoch? Ideálna príležitosť, ak chceš, aby tvoja značka bola vidieť v akčnom priestore. Stačí napísať na reklama@golemclub.sk.
