Prepracovaný zábavný program, motivujúca hudba, balansovanie pod vedením vyškolených inštruktorov. Lepšia koordinácia a rovnováha, tým pádom vyššie sebavedomie. Žiadne choreografie, len zábava a účinné formovanie postavy! Vďaka mäkkým dopadom na výplet trampolíny nezaťažuje kĺby. Ba naopak, spevňuje kĺbové väzivo dolných končatín. Program vychádza z pocitu voľnosti a úprimnej radosti z pohybu. Jumping sa cvičí na patentovaných trampolínach v sprievode dynamickej hudby a má mnoho benefitov: zvyšuje kapacitu pľúc pre dýchanie, pomáha znižovať krvný tlak, pôsobí proti depresii, podporuje lymfatický obeh rovnako ako prietok krvi v žilách obehového systému, znižuje hladinu cholesterolu, zmierňuje únavu a menštruačné problémy u žien, zlepšuje koordináciu, stimuluje metabolizmus, čím sa znižuje pravdepodobnosť obezity.

Cenník

Zobraz všetky

ONE PASS (fitness + skupinové cvičenia)

GOLEM ONE PASS kombinuje vstup do fitness aj na skupinové cvičenia!

 

  • Platnosť 1 mesiac
  • Neobmedzený počet vstupov

OFF PEAK ONE PASS (fitness + skupinové cvičenia)

OFF PEAK GOLEM ONE PASS kombinuje vstup medzi 9:00 - 15:00 do fitness aj na skupinové cvičenia!

 

  • Platnosť 1 mesiac
  • Neobmedzený počet vstupov

1 DAY PASS

Jednorázový časovo neobmedzený vstup do fitnes platný v deň zakúpenia

 

  • Platnosť 1 deň
  • Počet vstupov 1

1 ENTRY SWIM PASS

Jednorázový časovo obmedzený vstup na 1,5 hod na bazény v Golem Clube Central a Bory platný v deň zakúpenia

 

  • Platnosť 1.5 hodiny
  • Počet vstupov 1

VISIT PASS

Visit PASS ponúka neobmedzené využívanie fitness a skupinových cvičení na danej prevádzke počas siedmich dní.

 

  • Platnosť 7 dní
  • Neobmedzený počet vstupov

ONE PASS ročný (fitness + skupinové cvičenia)

GOLEM ONE PASS kombinuje vstup do fitness aj na skupinové cvičenia!

 

  • Platnosť 1 rok
  • Neobmedzený počet vstupov

OFF PEAK ONE PASS ROČNÝ (fitness + skupinové cvičenia)

OFF PEAK GOLEM ONE PASS kombinuje vstup medzi 9:00 - 15:00 do fitness aj na skupinové cvičenia!

 

  • Platnosť 1 rok
  • Neobmedzený počet vstupov
Golem One Pass

Golem One Pass

Užívajte si neobmedzené fitko aj skupinovky v ktoromkoľvek Goleme na Slovensku