Jumping®

Program jumping vychádza z pocitu voľnosti a úprimnej radosti z pohybu. Jumping je skupinové cvičenie na patentovaných trampolínach v sprievode dynamickej hudby pod vedením profesionálnych inštruktorov Jumping má mnoho zdravotných výhod:

- zvyšuje kapacitu pľúc pre dýchanie

-pomáha znižovať krvný tlak

-pôsobí proti depresii

-podporuje lymfatický obeh rovnako ako prietok krvi v žilách obehového systému

- znižuje hladinu cholesterolu

- zmierňuje únavu a menštruačné problémy u žien

- zlepšuje koordináciu

- stimuluje metabolizmus, čím sa znižuje pravdepodobnosť obezity.