KRUHOVÝ TRÉNING – je vysoko intenzívny tréning s vytrvalostno-silovým zameraním. Cvičí sa na stanoviskách, skupinovou formou, používajú sa jednoduché cvičenia zamerané na všetky svalové skupiny. Cieľom je budovanie kondície a účinnejšie spaľovanie tukov. Cvičenie je určené pre pokročilých cvičencov.