
Mgr.Andrej Holík
Tréner golem
Vzdelanie:
FTVŠ/UK
Špecifikácia:
Kondičný tréner
Mohlo by Vás zaujímať:
Bývalý profesionálny športovec so skúsenosťami s domácich aj medzinárodných súťaží. Poskytuje konzultáciu ohľadom stravovania a suplementácie, tvorba jedálnych plánov na mieru, naberanie svalovej hmoty alebo redukcia telesnej hmotnosti. Rozvoj silových, rýchlostných a koordinačných schopností, odstraňovanie disbalancií a bolesti chrbtice, strečing a mobilita problémových partií.