
Ján Brejčák
Tréner golem
Vzdelanie:
Kondičný tréner 1. kvalifikačného stupňa
Špecifikácia:
Ján sa špecializuje na silovo-kondičnú prípravu, funkčnú silu a celkovú fyzickú výkonnosť. Vďaka svojej bohatej kariére profesionálneho hokejistu pracuje s klientmi na princípoch vrcholového športu – dôraz kladie na efektivitu pohybu, rýchlosť reakcií, stabilitu a vytrvalosť. Pomáha pri redukcii hmotnosti, formovaní postavy, naberaní kvalitnej svalovej hmoty a zvyšovaní kondície. Ponúka poradenstvo v rámci výživy a venuje sa aj pohybovej korekcii či rehabilitácii po zraneniach.
Mohlo by Vás zaujímať:
Ján je bývalý profesionálny hokejista, ktorý odohral viac ako 15 sezón na vrcholovej úrovni. Bol členom slovenskej reprezentácie a zúčastnil sa aj majstrovstiev sveta v Minsku. Po ukončení aktívnej športovej kariéry sa naplno venuje osobnému trénerstvu. Jeho cieľom je motivovať, odovzdať klientom maximum vedomostí a pomôcť im dosiahnuť ich fyzický aj mentálny potenciál.
Tohto trénera ešte nikto nehodnotil
Hodnotenie zákazníkov
Pre hodnotenie trénera sa musíte prihlásiť