Jakub Kolenčík

Vzdelanie:
FTVŠ UK – kondičné trénerstvo a učiteľstvo telesnej výchovy    

Špecializácia:
Jeho tréningy sú zamerané na zlepšenie kondície, nabratie svalovej hmoty, zlepšenie mobility, spálenie nadmerného tuku a prevencii proti zraneniam. Pri každom jednom cviku prihliada na správne technické prevedenie. Pri tréningoch využíva rôzne tréningové pomôcky ako napríklad: TRX, bosu, švihadlo, palicu alebo expander. Každý tréning je zostavený na mieru klientovi a cieľu, ktorý chce tréningom dosiahnuť.    

Mohlo by Vás zaujímať:
Jakub sa v minulosti 8 rokov venoval karate, dva roky hral súťažne futbal, trénoval tenis, hokej a momentálne sa aktívne venuje thajskému boxu a posilňovaniu s vlastnou váhou. Navštevuje prvý ročník Fakulty telesnej výchovy a športu so zameraním na kondičné trénerstvo a učiteľstvo.