Prihlásenie
zilina@golemclub.sk
@golem_club instagram
Kurzy a školenia:
1.Tréner 1. Stupňa kulturistiky, fitness a silové trojboja
2.Závasný systém- Body (IQ POHYB)
3.Certifikovaná výživová poradkyňa – INŠTITÚT ZDRAVÉHO ŽIVOTA
4.Certifikovaná poradkyňa pre športovú výživu a suplementáciu (WELKO)
5.Škola drepu
6.Škola vzpierania
7.Funkčné testovanie bedrovej chrbtice, panvy a dolnej končatiny
8.Akreditácia pre program PLANEAT – špeciálny nutričný program na zostavovanie stravovacích plánov pre trénerov, výživových poradcov a lekárov
9. Tréner volejbalu I. stupňa
Špecializácia:
Monika sa pri práci s klientmi zameriava na redukciu hmotnosti, telesného tuku,
rozvoj silových, kondičný a koordinačných schopností, formovanie postavy, naberanie svalovej hmoty.
Mohlo by Vás zaujímať:
Monika sa od siedmich rokov aktívne venuje volejbalu, aktívne pôsobí ako hráčka v extraligovom tíme VA UNIZA Žilina. Zaoberá sa problematikou fitnes, kulturistiky a životného štýlu.
