Andrej Sládek

Vzdelanie a kurzy:
1. Kondičný tréner I. kvalifikačného stupňa (EfectFit, sk)

Špecializácia:
Špecializuje sa na silový tréning, rozvoj maximálnej sily a efektívnu redukciu tuku. Jeho tréningové programy spájajú osvedčené metódy so zameraním na správnu techniku a dlhodobé výsledky. Kladie dôraz aj na zlepšenie mobility a funkčného pohybu, aby telo bolo nielen silné, ale aj odolné a pohyblivé.

Čo môžete očakávať:
Detailná analýza pohybového aparátu a funkčného stavu tela s následným návrhom personalizovaného tréningového programu. Optimalizácia telesného zloženia prostredníctvom cielenej redukcie tuku a vhodne zvolených tréningových metodík. Silovo-kondičná príprava zameraná na hypertrofiu, maximálnu silu a zlepšenie celkovej výkonnosti. Individuálne poradenstvo v oblasti výživy a suplementácie podporujúcej výkon a regeneráciu.

Mohlo by Vás zaujímať:
Pomôžem ti vybudovať maximálnu silu, spáliť tuk a zlepšiť celkovú pohyblivosť. Každý tréning je prispôsobený tvojim cieľom a kondícii, aby bol bezpečný, efektívny a dlhodobo udržateľný. Zabudni na nezmyselné diéty a pretrénovanie – pôjdeme cestou rozumnej výživy a progresívneho silového tréningu. Výsledkom bude silné, funkčné a odolné telo, v ktorom sa budeš cítiť sebavedomo a plný energie.


0.0

Tohto trénera ešte nikto nehodnotil

Hodnotenie zákazníkov

Pre hodnotenie trénera sa musíte prihlásiť

Prevádzky, kde Andrej trénuje:

FITNESS CENTRUM ŽILINA AUPARK

Ďalší tréneri

Golem One Pass

Golem One Pass

Užívajte si neobmedzené fitko aj skupinovky v ktoromkoľvek Goleme na Slovensku