Golem pass

Možnosť neobmedzeného počtu vstupov na 31 dní bez zmlúv a viazanosti

Mgr. Heiko Hogh

Vzdelanie:

Univerzita Komenského - Fakulta telesnej výchovy a športu v Bratislave, odbor kondičný tréner vo výkonnostnom a vrcholovom športe


Kurzy a školenia:

1.Kondičný tréner 5. stupňa

2.Tréner vo fitness 1.a 2. stupňa

3.Vzpieračské prípravné cvičenia

4.Škola drepu

5.Teória a didaktika športovej špecializácie

6.Výživa pre výkon a zdravie

7.Regenerácia v športe + športová masáž

8.Fyziologia telesných cvičení

9.Funkčné poruchy pohybového systému


Špecializácia:

Efektívne silovo - nápravné a kondičné tréningy, rozvoj sily, formovanie postavy, redukcia hmotnosti.

Mohlo by Vás zaujímať:

Heiko sa v minulosti aktívne venoval breakdance-u. K silovému tréningu sa dostal pred 10 rokmi v dôsledku zranení z breakdance-u. 

V oblasti fitnes sveta sa zúčastnil v roku 2012 na súťaži - MSR fitness junior s umiestnením vicemajster Slovenska.


Prevádzky, kde Mgr. trénuje:

AUPARK ŽILINA

Ďalší tréneri