Tomáš Babčan

Vzdelanie a kurzy:

1.Kondičný tréner I. kvalifikačného stupňa.

Špecializácia:

Špecializuje sa na silový tréning, budovanie svalovej hmoty (hypertrofiu) a redukciu telesného tuku. V tréningu kombinuje silový tréning s cvičením s vlastnou váhou. Pri práci s klientmi vychádza z moderných tréningových princípov a aktuálnych poznatkov, pričom kladie dôraz na správnu techniku, progres a dlhodobo udržateľné výsledky.

Čo môžete očakávať:

  • Individuálny a zároveň priateľský prístup.
  • Tréning prispôsobený vašim cieľom, kondícii a možnostiam.
  • Dôraz na správnu techniku, progres a budovanie zdravých návykov.
  • Základné poradenstvo v oblasti výživy, regenerácie a spánku.

Mohlo by Vás zaujímať:

Má viac ako 10 rokov skúseností so športom. Viac ako 5 rokov sa venuje silovému tréningu a cvičeniu s vlastnou váhou. Neustále sa vzdeláva v oblasti tréningu a výživy, aby klientom pomohol dosiahnuť reálne a dlhodobo udržateľné výsledky.

0.0

Tohto trénera ešte nikto nehodnotil

Hodnotenie zákazníkov

Pre hodnotenie trénera sa musíte prihlásiť

Prevádzky, kde Tomáš trénuje:

FITNESS CENTRUM ŽILINA AUPARK

Ďalší tréneri

Golem One Pass

Golem One Pass

Užívajte si neobmedzené fitko aj skupinovky v ktoromkoľvek Goleme na Slovensku