Tomáš Babčan
Tréner golem
Vzdelanie a kurzy:
1.Kondičný tréner I. kvalifikačného stupňa.
Špecializácia:
Špecializuje sa na silový tréning, budovanie svalovej hmoty (hypertrofiu) a redukciu telesného tuku. V tréningu kombinuje silový tréning s cvičením s vlastnou váhou. Pri práci s klientmi vychádza z moderných tréningových princípov a aktuálnych poznatkov, pričom kladie dôraz na správnu techniku, progres a dlhodobo udržateľné výsledky.
Čo môžete očakávať:
- Individuálny a zároveň priateľský prístup.
- Tréning prispôsobený vašim cieľom, kondícii a možnostiam.
- Dôraz na správnu techniku, progres a budovanie zdravých návykov.
- Základné poradenstvo v oblasti výživy, regenerácie a spánku.
Mohlo by Vás zaujímať:
Má viac ako 10 rokov skúseností so športom. Viac ako 5 rokov sa venuje silovému tréningu a cvičeniu s vlastnou váhou. Neustále sa vzdeláva v oblasti tréningu a výživy, aby klientom pomohol dosiahnuť reálne a dlhodobo udržateľné výsledky.
Tohto trénera ešte nikto nehodnotil
Hodnotenie zákazníkov
Pre hodnotenie trénera sa musíte prihlásiť