Andrej Házer

Vzdelanie a kurzy:

1. EXOS-Performance Specialist

2. Certifikovaný tréner 1. kvalifikačného stupňa so špecializáciou fitnes tréner.

3. Škola drepu

Špecializácia:

Zdravý životný štýl a zdravé stravovanie. Je schopný zostaviť nutrične plnohodnotné jedálničky pre Vegetariánov, Vegánov, Celiatikov. Pomocou správneho jedálnička a pravidelnej športovej aktivity, dokáže zlepšiť niektoré zdravotné problémy ako srdcovo-cievne ochorenia, obezita, astma, vysoký cholesterol, akné a iné. Overenými modernými princípmi stravovania vie zlepšiť Vaše psychické a fyzické zdravie, efektívne redukovať hmotnosť, alebo zlepšiť atletický výkon.

Mohlo by Vás zaujímať:

Andrej pôsobí ako tréner už 3 roky, venuje sa hlavne klasickej kulturistike, ale aj vzpieraniu a street-workoutu. Sám je na vegánskej strave už 5 rokov, na ktorej sa mu úspešne darí budovať čistú svalovú hmotu.