RPM® je jednoduché kardio cvičenie na stacionárnom bicykli. Váš inštruktor vás prevedie simulovanou jazdou plnou stúpania do kopcov, šprintov a roviniek, vďaka čomu budete spaľovať kalórie a zlepšíte svoju kondíciu. Cvičíte v skupine na motivačnú hudbu, ktorá vám pomôže prejsť cieľovou čiarou. Úroveň rezistencie a rýchlosť si ovládate vy samy tak, aby ste si postupne zlepšovali kondíciu.