LES MILLS BARRE™ je 30-minútové baletom inšpirované cvičenie, ktoré pomáha tvarovať a posilňovať celé telo. Bez tradičnej opornej tyče sa pozornosť zameriava na svaly podporujúce stabilitu, silu a rovnováhu. Počas lekcie sa využívajú aj ľahké závažia na celkové posilnenie tela. Cvičenie môže vyzerať krásne, ale nepodceňujte spaľovanie.