Mario Ferjanec

Vzdelanie:
Študent Katedry telesnej výchovy a športu UMB BB
Kondičný tréner I. kvalifikačného stupňa
UEFA Grassroots C licencia


Špecializácia:
Mário sa špecializuje na naberanie svalovej hmoty a sily, zlepšenie vytrvalostných, koordinačných, silových, rýchlostných pohybových schopností, zlepšenie výbušnej sily horných, dolných končatín, redukciu váhy, kompenzáciu sedavého zamestnania. Klientom poradí v oblasti zdravej výživy, tvorba jedálničkov a správnych stravovacích návykov. Pri tréningu sa zameriava na ciele klientov, prostredníctvom cvičení s vlastnou váhou, funkčných cvičení, ale aj cvičení na posilňovacích strojoch a činkami. Pri tréningu využíva aj rôzne tréningové pomôcky: TRX, bosu, expander... Mário sa zúčastňuje rôznych odborných školení zameraných na celkové zlepšenie pohybových schopností, taktiež aj na školeniach v oblasti futbalu. Venuje sa bežnej klientele (muži, ženy a mládež), ako aj vrcholovým či amatérskym športovcom.

Mohlo by Vás zaujímať:
Mário sa od 6 rokov venuje športu, hlavne futbalu. Má skúsenosti ako hráč, taktiež ako tréner. Svoje najväčšie skúsenosti získal pri svojom pôsobení v Čechách, kde hrával 1. dorasteneckú ligu. Práve pri tomto pôsobení získal bohaté skúsenosti aj v oblasti kondičného tréningu a stále svoje poznatky navyšuje. Momentálne pôsobí ako hráč aj ako tréner vo futbale, ale má aj individuálne tréningy zamerané na rozvoj pohybových schopností. Momentálne študuje na Katedre telesnej výchovy a športu na UMB BB so zameraním na učiteľstvo telesnej výchovy a trénerstvo.

5.0

Hodnotil 1 zákazník

Hodnotenie zákazníkov

Pre hodnotenie trénera sa musíte prihlásiť

Prevádzky, kde Mario trénuje:

AUPARK ŽILINA

Ďalší tréneri