
Patrik Líčák
Tréner golem
Vzdelanie:
Absolvent UPJŠ v Košiciach odbor šport a rekreácia
Osobný tréner I. akreditovaný certifikát
Vstupná diagnostika klienta
Špecializácia:
Funkčný silový tréning
Fyzio tréning
formovanie správneho držania tela
Rozvoj kondičných a silových schopností
Redukcia telesného tuku, naberanie svalovej hmoty
Osobné tréningy pre začiatočníkov, pokročilých a športovcov
Mohlo by vás zaujímať:
Patrik je absolvent ústavu telesnej výchovy a športu na UPJŠ v Košiciach a stále aktívny športovec. Jeho športová kariéra a štúdium na vysokej škole ho vybavili množstvom poznatkov z rôznych tréningových metód. Tieto skúsenosti teraz aplikuje pri práci s klientmi, aby im poskytol optimálne rady týkajúce sa cvičenia, výživy a zdravého životného štýlu. Svojim individuálnym prístupom a odhodlaním sa snaží klientom pomôcť dosiahnuť ich ciele a zlepšovať ich nielen fyzicky, ale aj mentálne.