Tomáš Karabel

Vzdelanie:
Certifikovaný tréner NASM level 2, NASM level 3,
Functional Patterns HF Instructor

Špecializácia:
Tomáš sa venuje komplexnému pohľadu na zdravý životný štýl, ktorý následne umožní atraktívne, zdravé a fungujúce telo. Pri tréningu a mimo neho sa sústredí hlavne na coaching klienta, keďže väčšina odchýliek od zdravia začína práve v psychike a mentálnom nastavení. Zameriava sa na zmenu držania tela a pohybových návykov, ktoré v konečnom dôsledku spôsobujú chronické bolesti a vyčerpanie. Poradí v oblasti výživy a zostaví individuálne nastavený jedálniček pre ľahšie dosiahnutie Vášho cieľa.

Mohlo by Vás zaujímať:
Tomáš sa rád vzdeláva v oblasti zdravia. Verí, že zdravý životný štýl je tvorený efektívnym pohybom, kvalitnou stravou, dodržiavaním pitného režimu, mentálnym oddychom, psychickou vyrovnanosťou, dobrým spánkom a odpočinkom a medziľudským podporovaním sa. Jeho cieľom je neustále napredovanie ako tréner, absolvovaním zahraničných kurzov. Myslí si, že každý tréner by mal najprv prejsť zmenou životného štýlu a podľa nadobudnutých skúsenosti, následne vzdelávať a učiť svojich klientov.

5.0

Hodnotili 2 zákazníci

Hodnotenie zákazníkov

Pre hodnotenie trénera sa musíte prihlásiť

Prevádzky, kde Tomáš trénuje:

Ďalší tréneri

Golem One Pass

Golem One Pass

Užívajte si neobmedzené fitko aj skupinovky v ktoromkoľvek Goleme na Slovensku