Mgr. Tomáš Škamla

Vzdelanie:
Vysokoškolské 2. Stupňa. Certifikovaný tréner 2. kvalifikačného stupňa so špecializáciou fitness tréner.

Špecializácia:
Špecializujem sa na naberanie svalovej hmoty a sily, redukciu telesného tuku, zlepšenie fyzickej kondície, koordinácie, ale aj na formovanie problémových partií. Odborne poradím v oblasti zdravej výživy, doplnkov výživy a celkového zdravého životného štýlu. Pri tréningoch sa zameriavam na jednotlivé ciele klientov prostredníctvom funkčných cvičení, cvičení zameraných na rozvoj stredu tela (core), cvičení s vlastnou váhou, ale aj cvičení na strojoch a s činkami. Pravidelne sa zúčastňujem rôznych odborných fitness kurzov a školení, pričom svoje nadobudnuté vedomosti následne prenášam do tréningového procesu s klientmi.

Mohlo by Vás zaujímať:
Od mladého veku sa venujem pohybu a športu, pričom mám dlhoročné skúsenosti ako hráč futbalu, kde som prešiel od žiackych kategórií, cez dorast až k mužom. Počas futbalovej kariéry som získal mnoho skúseností zo silového, rýchlostného, kondičného a vytrvalostného tréningu, ktoré taktiež využívam pri práci s klientmi. Po ukončení futbalovej kariéry, spôsobenej viacerými zraneniami, som sa začal aktívne angažovať v oblasti fitness, kde motivujem a podporujem svojich klientov k ich individuálnym cieľom.

5.0

Hodnotili 4 zákazníci

Hodnotenie zákazníkov

Pre hodnotenie trénera sa musíte prihlásiť

Prevádzky, kde Mgr. trénuje:

CENTRAL BRATISLAVA

Ďalší tréneri

Golem One Pass

Golem One Pass

Užívajte si neobmedzené fitko aj skupinovky v ktoromkoľvek Goleme na Slovensku