Mgr. Marek Kosec

Vzdelanie:
Fakulta telesnej výchovy a športu, Univerzita Komenského v Bratislave – kondičný tréner V. stupňa

Špecializácia 

Marek, ako absolvent Fakulty telesnej výchovy a športu na Univerzite Komenského v Bratislave, ponúka svojim klientom odborné poradenstvo v oblasti redukcie hmotnosti, formovania postavy, naberania svalovej hmoty, kondičného a funkčného tréningu. Pohyb je neoddeliteľnou súčasťou nášho života a preto je jeho cieľom využiť nadobudnuté vedomosti či skúsenosti a dopomôcť tak klientom k ich zdravému aktívnemu životnému štýlu. Dôraz kladie na správnu techniku cvičenia, ktorá zároveň dopomáha predchádzať veľmi častým bolestiam chrbtice či dokonca ich eliminovať. Klientom ponúka taktiež rady ohľadom zdravej a vyváženej stravy, pretože len kombináciou pohybu a správnej stravy možno dosiahnuť želané výsledky. Rád sa prispôsobí potrebám klienta aj ohľadom časových možností.

Mohlo by vás zaujímať

Marek sa odmalička venuje rôznym športom, najmä futbalu, ktorý dodnes hráva na amatérskej úrovni. Vo voľnom čase rád čerpá informácie z rôznych kníh či vedeckých článkov a následne sa ich snaží aplikovať aj v tréningovom procese.