Timea Hodáňová

Vzdelanie:
študentka Fakulty telesnej výchovy a športu v Bratislave – odbor Trénerstvo, Tréner kulturistiky, fitnessu a silového trojboja 4. kvalifikačného stupňa

Špecializácia:
Timea sa zameriava na tvarovanie a úpravu telesných proporcií pomocou silových tréningov a odstraňovanie svalových dysbalancií. Tiež Vám pomôže pri redukcií hmotnosti a telesného tuku, naberaní svalovej hmoty, rozvoji kondičných a koordinačných schopností a nastavení stravovacieho plánu. Pri svojich tréningoch taktiež využíva váhu vlastného tela a rôzne posilňovacie pomôcky, ako napríklad závesné systémy TRX, expandery a gumy, balančné podložky alebo gymnastické lopty. Poskytuje taktiež tvorbu stravovacích a tréningových plánov na mieru podľa individuálnych požiadaviek klienta.

Mohlo by Vás zaujímať:
Timea sa v minulosti venovala silovému trojboju, v ktorom sa niekoľkokrát zúčastnila Majstrovstiev Slovenska a odniesla si z nich zopár medailových úspechov.