AUPARK
BRATISLAVA
TOWER 115
BRATISLAVA
EUROVEA
BRATISLAVA
CENTRAL
BRATISLAVA
BORY MALL
BRATISLAVA
AUPARK
ŽILINA
AUPARK
KOŠICE
FORUM
POPRAD
CROSS TO FIT

CROSS TO FIT je silový a kondičný cvičebný program, navrhnutý tak, aby každému človeku pomohol získať všeobecnú fyzickú zdatnosť a pripraviť sa na akúkoľvek fyzickú výzvu. Je to krátke, ale intenzívne cvičenie, ktoré sa snaží rozvíjať všetky pohybové schopnosti – silu, rýchlosť, vytrvalosť, výbušnosť, koordináciu, rovnováhu, presnosť, kĺbovú pohyblivosť ale aj odolnosť srdcovo-cievneho a dýchacieho systému. Zameriava sa na rýchle striedanie jednoduchých funkčných pohybov, ktoré sú vykonávané vysokou intenzitou. Zhyby, drepy, príťahy, beh, základné prvky atletiky a gymnastiky, vzpieračské cvičenia a mnohé ďalšie činnosti prispievajú k vytvorenie celkovej fyzickej kondície človeka.

Často navštevované

Rozvrhy a Rezervácie
Zoznam služieb
Novinky
Tréneri a inštruktori
Kontakt
Cenník
Zumba
Prevádzkový poriadok

Mapa stránky

Golem Club odporúča

Novefitness.cz

www.golemclub.sk © PREMIUM FIT s.r.o.
Všetky práva vyhradené.
Vytvorila spoločnosť Plat4M