Nina Šelestiaková

S čím ti pomôžem?

• redukcia hmotnosti
• správna technika cvičenia
• poradenstvo ohladom zdravej výživy
• formovanie postavy
• naberanie svalovej hmoty (hypertrofia)

Vzdelanie a certifikácia

Osobný tréner I. stupňa

Ako trénujem?

• ku každému pristupujem individuálne
• pomôžem ti zlepšíť silu ako aj telesnu kompozíciu
• kladiem dôraz na správnu techniku a udržateľné výsledky

Mohlo by ťa zaujímať

Už od útleho veku som mala vzťah k pohybu, či už to bola gymnastika, rôzne tance. Neskôr ma veľmi bavilo, ktoré som trénovala 5 rokov a takým dalším vedľajším koníčkom bol box, z ktorého som potom prešla na silový tréning a v tejto oblasti som sa našla a napľňa ma

Instagram profil

@niin.sel 0911308829