Tomáš Konc

Vzdelanie a školenia:

Trénerský kurz I. stupňa

 Diagnostika pohybového aparátu

 Znalosti správnej techniky cvikov, regenerácie a základov správnej výživy

 Pravidelné vzdelávanie v oblasti silového tréningu a hypertrofie

 Skúsenosti so súťažnou prípravou v oblasti fitness

 Kurz funkčného tréningu

 Semináre z oblasti hypertrofie a silového tréningu

Špecializácia:

Budovanie svalovej hmoty (hypertrofia), Silový tréning, Redukcia telesného tuku,

Zlepšenie kondície, Aeróbny a funkčný tréning, TRX, Tréningové plány na mieru a online coaching,

Skupinové tréningy, Individuálne odporúčania v oblasti základnej suplementácie,

Individuálny a priateľský prístup ku každému klientovi

Mohlo by Vászaujímať:

Športu sa venujem od mladosti. V minulosti som aktívne hrával futbal, neskôr som sa začal naplno venovať fitness a silovému tréningu, ktorému sa venujem až dodnes. Silový tréning nie je len o svaloch, je o dlhom a zdravom živote. Počas tejto doby som absolvoval aj súťaže v kategórii Men’s Physique. Tréning je pre mňa životný štýl a mojím cieľom je pomôcť klientom zlepšiť ich kondíciu, postavu a celkové zdravie.